スパリゾートハワイアンズ・ブログ

ハワイアンズの最新情報やスタッフ日記などなど。

カテゴリ: ヘルシー&ビューティー

アロハ〜!

最近、疲れているなぁ・・・と感じている方、多いですよね?
私も肩こりがひどく、バキバキになってしまった肩を揉みほぐした〜い!という気持ちでいっぱいです。

ハワイアンズにはエステやマッサージ、もみ処など、癒しの施設があります。
今回は、その中からハワイで古くから伝統的なヒーリング『ロミロミ』をご紹介します。
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腕と肘、体重を利用して、施術の中に手話を入れながらリズミカルに施術します。
体の芯から疲れをほぐしていき、至福の時間をお過ごしいただけます。

肩こりや腰痛などのお悩みも、体の流れを正常にすることで良くなっていくそうですよ♪

ハワイアンズでは、ウイルポート2階の「アロハロミ」でご提供しています。
☆ご料金☆
30分   5,130円 うつ伏せ上半身orうつ伏せ下半身
60分   8,210円 背面(うつ伏せの肩〜脚)
90分 12,370円 全身

ご紹介ページは→こちら

プログラムにより水深が変わる理想的なアクアエクササイズ専用の温水プール「ベイステージ」では、水中ウーキング、アクアビクス、アクアリラクゼーショーンの3種のアクサエクササイズプログラムを開催しています。

ベイステージ_1

水中ウォーキングは、300種類以上のウォーキングの中からインストラクターの動きに合わせてウォーキング。
楽しいだけではなく、カラダに良い水中運動が体験できます。
肩こり、腰痛、膝痛などが気になる方、歩くのが好きな方に最適なプログラムです。
水着だけで始めることができるので、この秋にスポーツをはじめようと思っている方にピッタリです。
・料金 500円(アクア会員は無料) ※別途入場料が必要です。
・時間 11:30〜、14:30〜、19:00〜各30分

プログラムにより水深が変わる理想的なアクアエクササイズ専用の温水プール「ベイステージ」では、水中ウーキング、アクアビクス、アクアリラクゼーショーンの3種のアクサエクササイズプログラムを開催しています。

ベイステージ_1

水中ウォーキングは、300種類以上のウォーキングの中からインストラクターの動きに合わせてウォーキング。
楽しいだけではなく、カラダに良い水中運動が体験できます。
肩こり、腰痛、膝痛などが気になる方、歩くのが好きな方に最適なプログラムです。
・料金 500円(アクア会員は無料)
・時間 11:30〜、14:30〜、19:00〜各30分


資生堂は、アクティブな女性の美を応援するサポートプログラム「資生堂ヘルスケアキャンプ」の一環として、「資生堂ヘルスケアキャンプ リレーマラソン in 福島 スパリゾートハワイアンズ」を11月11日に開催。

「資生堂ヘルスケアキャンプ」は、健康的な生活を通して、カラダが本来持っている美しさを引き出し、育てていく活動。今年4月に開始され、スポーツや料理などのアクティビティと絡めて商品を提案する参加体験型イベントや、美と健康を意識した生活を楽しく手軽に続けられるコンテンツが詰まったWebサイトなどを展開。

第9弾となる今回は東北地方を開催地に選ぶことで、「スポーツを通じた『絆』の実感」をテーマとしています。

8月31日から公式Webサイトにて先着500名限定で参加応募の受付を開始。
イベント当日は、「ココロとカラダの美と健康の提供」を切り口に、リレーマラソンを実施。
県内外から集まった仲間とともにリレー形式でタスキをつなぎ、ゴールを目指すことで、「絆」や達成感、一体感を感じてもらうとともに、地域産業や地元の人たちが元気になるきっかけ作りが狙いとなっています。

詳細、参加お申し込みは、資生堂ヘルスケアキャンプのページをご参照下さい。

アクアエクササイズ

明日は体育の日。
健康維持や健康増進に取り組もうとお考えの方には、ハワイアンズがお手伝い。

アクアビクスや水中ウォーキングなどのアクアエクササイズのほか、スタジオエクササイズもご用意しています。

 

体を動かすだけでなく、すべてのプログラムに「気」や「呼吸法」を取り入れています。
特に「アロハ・エンジョイ・フラ」は、楽しみながらエクササイズができるオリジナルプログラムをご用意。
無理なくシェイプアップできる「レッツシェイプアップ」やツボの刺激で代謝を高める「ツボストレッチセラピー」も好評です。

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