夏の暑さや多湿、それに対して電車やオフィスでの過冷房といった外部環境のストレスにより自律神経の機能が低下し、体温調節障害や血行障害を生じる場合があります。
 特に、冷房が効いている室内に長時間いると血行障害を生じ、体（手足や腰）の｢冷え｣となります。 その結果、食欲不振、不眠、倦怠感などの、いわゆる｢夏バテ｣が現れてきます。

そんなときは入浴がお勧めです。
入浴により、３つの物理作用（温熱、水圧、浮力）が効果的に働き、夏の疲れ、冷え、ストレスの解消につながります。
微温浴（35〜38℃）は、筋肉を弛緩させ、副交感神経の働きにより精神的な安らぎが得られ落ち着いた気分になれます。
一方、高温浴（42〜44℃）は、交感神経を刺激して、新陳代謝を高め心身共に活動的にします。また入浴時の水圧により、肺容量が減少して呼吸数が上昇し、心臓の働きが活発になり全身の血行が良くなります。
水中では身体が軽くなるため、だるさを感じなくなり、心身ともにリラックスできます。

更にに温泉入浴では、温泉に含まれる成分により様々な効能が得られます。
いわき湯本の温泉の泉質は全国的に珍しい【含硫黄−ナトリウム−塩化物・硫酸塩温泉】で、「美人の湯」（美肌作用・解毒作用・末梢血管拡張作用）、「心臓の湯」（血圧を低下させる〜動脈硬化、高血圧に効く）、「熱の湯」（高齢者向き〜保温効果が高い）を始め数々の効能を併せ持っています。

現在開催中のハワイアンズ夏学級２００８　宇宙への夢　〜宇宙と地球・不思議なチカラ〜　では、東京電力株式会社　福島第二原子力発電所のご協力により、今日と明日の２日限定の特設コーナー「ＴＥＰＣＯ体験コーナー」を開設しています。

 

特設コーナーでは、電気の仕組みを勉強できたり、マリーゼキューブづくりが体験できます。

参加費は、いずれも無料！

遊びに来たついでに勉強もできます。

 

 

 

手回し発電機。
電球の数によって回す力の違いが体感できます。

 

 

こちらは、マリーゼキューブ。

完成させるのが、意外と難しいようです。

 

 

ＴＥＰＣＯ体験コーナーは、８月１日〜２日の２日間限定です。

夏休みに入り、ご宿泊、日帰りとも、お子様連れのご家族のお客様がたくさんお越しになっています。

この夏より、ホテルハワイアンズではご宿泊のお客様を対象にベビーグッズの無料貸出を開始しました。

おねしょパッドや調乳用ボトルウォーマーなどもご用意しております。

尚、数に限りがございますので、予めご了承下さいませ。

全天候型施設のハワイアンズなら、快晴でも紫外線９９％カットのウォーターパークで日焼けの心配も無し＆雨でも安心ですが、お出かけ前のお天気は気になるところです。

Ｙａｈｏｏ！天気のテーマパークのカテゴリーで、ハワイアンズのピンポイント天気が提供されていますが、Ｗｅａｔｈｅｒｎｅｗｓでもハワイアンズのピンポイント天気が提供されています。

画像は、昨日のにわか雨の後に現れた虹。

 

 

 

 

 

 

 

 

夏休みということもあり、周遊観光をされる方も多いのではないでしょうか。

いわきの観光情報をお送りしているサイトが観光物産協会からいわき観光まちづくりビューローに生まれ変わったのを期に、リニューアルされました。

いわきを訪れるご予定の方は、是非、ご覧下さい。